V-C

Har nu på morgonen varit på V-C Marifred och självtränat hos sjukgymnasterna, det är bra med lite blandad träning. Jag har i gentligen  slutat träna här eftersom jag har påroblem att köra BIL NU FÖR TIDEN, nu ska Karin dit en dag i veckan med sin axel, då hänger jag på. Sen ska jag lyssna med Uffe om han fortfarande åker, då har jag två dar i veckan, det får räcka för nu. Ja just det, 5 min cyckel uppvärmning och 50 min i maskiner och så försökte jag stretcha i 5.