Artikelarkiv
24.02.2014 11:02
Har nu på morgonen varit på V-C Marifred och självtränat hos sjukgymnasterna, det är bra med lite blandad träning. Jag har i gentligen slutat träna här eftersom jag har påroblem att köra BIL NU FÖR TIDEN, nu ska Karin dit en dag i veckan med sin axel, då hänger jag på. Sen ska jag lyssna...
—————
23.02.2014 19:10
Det blev ett litet pass i dag med och eferåt känns det bra, nu känns det som om jag förbrukat förmyck dopamin, stel och orörlig.
—————
23.02.2014 06:40
Den träningen blev bara painsam, uppvärmningen gick så där, gjorse lite ont i högeramen. Sen blev det 2min till med värk i armen. Efteråt kändes bägge armarna...
—————
23.02.2014 06:24
Nu är det riktigt jävla tungt, ett Hg upp sista veckan och 0 veckan innan. Hoppas jag har passerat denna tröskel och får lite nergång nu.
—————
22.02.2014 07:20
Sjukgymnasten tyckte att jag skulle mjukstarta träningen meds 5min uppvärmning utan motstånd och senköra 10 min. lite tyngre, ja då får vi kalla min start supersoft. Får se om jag pallar i...
—————
21.02.2014 15:51
Okey fötsta riktiga träningen avklarad, 5 min upppvärmning med lättmotsnd därefter 6 min med lite motstånd,stretchat lår. får räcka för i dag !
—————
21.02.2014 06:28
jAHA FÅR SE HUR DAGEN BLIR, i går kom träninngsmakinen och jag provade ut placering o.s.v. fan orkar inte med att veva 5 min till uppvärmning, måste bli bättre i dag!
Gästbok
—————
21.02.2014 06:18
Sjukgymnasten kom med div. vevande redsksp för utprovning vid lunch i går. Snacka om kondision man har, årkar inte veva på 5min till uppvärmning än gång. Jag fastnade för en kombimaskin som man både kör armar och ben i. undrar om jag inte ska starta en träningssida också, självklart!
—————
20.02.2014 10:23
I natt kom det en skvätt snö, så jag fick något vettigt att göra. Det gick inte så bra, jag vinklar bladet åt vänster ser jag bladet väldigt dåligt men det är nog en vanesak. Pirrade i fingrarna som övergick till att de sov, av att hålla i ratten, fick enorm parkinson kunde inte ratta, bara...
—————
18.02.2014 06:17
Det händer inte så mycket, sjukgymnasten ringde och medlade att hon är frisk så hon ska komma på fredag. Ior fick klorna klippta, jag började bygga i hop en Ikea byrå, bara några lådor kvar. Var hos Häggs på en kvällsfika, de har integrerad telefon i bilen,tufft. Förresten behöver det inte hända...
—————
.jpg)